Чтобы замедлить процесс старения необходимо постоянно учиться чему-то новому. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил врач и телеведущий Александр Мясников.
По его словам, получение новых знания стимулируют обновление нейронов головного мозга, и отдаляет старение и обветшание всего организма. Телеведущий рекомендовал попробовать выучить новый язык или выполнять сложные физические упражнения. «Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть», — цитирует врача «Национальная служба новостей».
Ранее Мясников заявил о том, что ожидание радостного события позволяет отсрочить смерть. Врач отметил, что прежде всего нужно не бояться и именно это позволит прожить дольше. Мясников привел данные из Израиля, где было замечено, что перед самым святым у евреев празднике Пейсах смертность в стране у стариков падает, а после праздника опять растет.
Автор: Фарида Джафарова
